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Ziele

Dieser Kurs hat das Ziel, Sie bei der Reduktion Ihres Cannabiskonsums zu unterstützen. Erstellt wurde er von der ARUD, dem Zentrum für Suchtmedizin in Zürich, und dem ISGF (Schweizer Institut für Sucht- und Gesundheitsforschung), er wird auf der Website canreduce.at vom Institut für Suchtprävention der Sucht- und Drogenkoordination Wien angeboten. Der Kurs wurden von der Ethikkommission Zürich als ethisch unbedenklich eingestuft.

Ablauf

Durch Ihre Angaben (anonym) ist es möglich, das Tool laufend zu verbessern! Für die Teilnahme am Programm werden Sie anschließend gebeten, eine Einverständniserklärung abzugeben und einige Fragen zu beantworten. 

  1. Einverständniserklärung bestätigen
  2. Fragebögen ausfüllen (demografische Daten, mentale Gesundheit, funktionelle Gesundheit, Cannabiskonsum, Cannabisabhängigkeit und sonstiger Substanzkonsum)
  3. Teilnahme am 6-Wochen-Kurs
  4. Nach 3 Monaten nochmals einige Fragebögen ausfüllen

Das klingt nach viel Aufwand, verteilt sich aber auf verschiedene Wochen und ist komplett kostenlos!

6-Wochen-Kurs

Der Kurs besteht aus einem Konsumtagebuch, 8 Modulen und wissenswerten Informationen zu Cannabis. Alle Module werden Ihnen von Anfang an zur Verfügung stehen und sollen Ihnen bei der Reduktion oder beim Gewinnen von Abstand vom Konsum helfen. 

Ziel soll es sein, möglichst viele dieser Themen während der Kursdauer von 6 Wochen zu bearbeiten. Je mehr Sie bearbeiten, umso höher die Erfolgswahrscheinlichkeit.

Ihre Vorteile:

  • Hilft Ihnen, mit problematischen Situationen umzugehen (Verlangen, Risikosituationen).
  • Ist anonym (es werden nur anonymisierte Daten verwendet).
  • Die Daten für den Kurs sind auf Servern in der Schweiz hinterlegt, Ihr Zugang ist passwortgeschützt und SSL-verschlüsselt (256-Bit).
  • Der Kurs ist absolut kostenlos.
  • Bearbeitung ortsunabhängig (von zu Hause aus oder von wo Sie wollen), vieles geht übrigens auch prima auf einem Tablet oder Smartphone. Wichtig ist aber, dass Sie sich genügend Zeit dafür nehmen, um die Inhalte durchzugehen.

Ja, ich will teilnehmen! (weiter zu den Teilnahmeinformationen)